Únava signalizuje pokles naší energie, ztrácíme vitalitu a radost. Příčin může být hned několik.

Mám pro vás připravený seriál rad a doporučení z mé praxe, jak si můžete sami pomoci. Budu se snažit pokrýt co nejširší škálu zdravotních potíží. 

Hojnost je velmi zajímavá veličina. Proč ji někdo má a jiný nemá? Proč k jednomu přichází a druhému se obloukem vyhýbá?

Máte pocit,že ve vašem životě něco vázne? Nemůžete najít správný proud nebo vám chybí nadšení pro vaše plány? Možná za to může váš lymfatický systém. Přináším vám článek o souvislostech, které vás možná nikdy nenapadly. ...

Asi každý z nás dojde v průběhu života do bodu, kdy se ptá: "Jaký je vlastně smysl mého života? Jaký je můj úkol tady?" I já jsem došla do tohoto bodu.

Mám obrovské štěstí, že jsem velmi brzy našla svůj talent. Na doporučení mojí maminky...

Běhám. Už dva roky. Začala jsem běhat pro zlepšení fyzičky. A život přeci začíná po čtyřicítce, tak jsem začala žít aktivněji.

Běhám ráda. Na čas se mě neptej, není podstatný. Baví mě to, jsem výkonnější, mám víc energie. A baví mě o tom mluvit. Pro zvýšení motivace...

Už před několika lety jsem si stanovila svůj vnitřní zákon - můj čas je mi natolik drahý, že budu dělat už jen "plusové" aktivity. To jsou aktivity, které pro mě mají energetický přínos.
Občas a jen krátkodobě můžu dělat aktivity "nulové " - nezískám ani neztratím.